Kiedy zaczyna się siecioholizm?

Nadużywanie Internetu związane jest z utratą kontroli nad korzystaniem z internetu. Objawiać się może izolacją oraz zaniedbywaniem aktywności społecznych, nauki, wypoczynku, higieny osobistej oraz zdrowia

 

Dysfunkcyjne korzystanie z Internetu to termin szerszy niż nadużywanie, obejmuje zjawisko nadużywania internetu ale także wszelkie zagrożenia związane z nadużywaniem.

 

Uzależnienie od Internetu, internetoholizmem czy też inaczej siecioholizm dotyczy w szczególności dzieci, młodzieży i młodych dorosłych. Uzależnienie to wynika m.in. z uwarunkowań charakterologicznych. Rezultatem siecioholizmu jest utrata kontroli nad zachowaniem czyli czasem i sposobem korzystania z Internetu oraz znaczące pogorszenie w funkcjonowaniu społecznym czy też szkolnym/zawodowym. Osoba uzależniona od internetu traci poczucie czasu oraz kontrolę nad potrzebą „surfowania”, co skutkuje frustracją i niepokojem

 

Objawy uzależnienia od Internetu

1. Tolerancja czyli potrzeba coraz dłuższego korzystania z Internetu w celu uzyskania zadowolenia

2. Objawy odstawienia czyli zespół abstynencyjny wyrażającym się w formie co najmniej dwóch z niżej wymienionych objawów, występujących do 1 miesiąca ograniczeniu korzystania z Internetu:

   1. pobudzenie psychoruchowe,

   2. niepokój lub lęk,

   3. obniżenie nastroju,

   4. obsesyjne myślenie o tym, co się dzieje w sieci,

   5. fantazje i marzenia senne na temat internetu,

   6. celowe lub mimowolne poruszanie palcami w sposób charakterystyczny dla pisania na klawiaturze,

   7. korzystanie z sieci w celu uniknięcia przykrych objawów abstynencyjnych

3. Przekraczanie planowanego czasu korzystania z Internetu.

4. Nieudane próby ograniczania lub zaprzestania korzystania z Internetu.

5. Duża ilości czasu poświęcona na wykonywanie czynności związanych

z internetem np. testowanie nowych przeglądarek, porządkowanie plików i programów.

6. Zmniejszanie lub rezygnowanie z życia społecznego, szkolnego/zawodowego

7. Korzystanie z internetu pomimo świadomości problemów somatycznych (fizycznych), psychologicznych lub społecznych np. ograniczenie czasu snu, występowanie problemów rodzinnych, spóźnianie się do szkoły/pracy,

8. zaniedbywanie obowiązków.

 

Aby stwierdzić uzależnienie od Internetu, przyjmuje się, że w okresie ostatnich 12 miesięcy muszą występować co najmniej trzy z powyższych objawów.