czwartek, 24 lipca 2025 00:42

Zaloguj się

Reklama

Artykuły

Temat Dnia - Robert Soldat

Temat Dnia - Robert Soldat

Robert Soldat, przewodniczący Klubu Genealogicznego "W poszukiwaniu korzeni" w Białej Podlaskiej gościem Tematu Dnia. 26.05.2023 12:26 26

Międzynarodowa Majówka w Reymontówce

Międzynarodowa Majówka w Reymontówce

W Domu Pracy Twórczej „Reymontówka” w Chlewiskach odbyła się Międzynarodowa Majówka. W wydarzeniu wzięli udział przedstawiciele samorządów, instytucji, twórcy ludowi, zespoły śpiewacze oraz mieszkańcy powiatu w każdym wieku. 26.05.2023 12:11

Gminny Dzień Rodziny w gm. Siedlce

Gminny Dzień Rodziny w gm. Siedlce

Czas z rodziną to najpiękniejsze co możemy mieć. Gmina Siedlce stawia na takie wartości, dlatego zaprosiła mieszkańców z całego regionu na Gminny Dzień Rodziny. 26.05.2023 08:26

Garwolin na okrągło, czyli Festiwal kultury i tradycji

Garwolin na okrągło, czyli Festiwal kultury i tradycji

Za nami kolejne spotkanie w ramach 10. edycji Festiwalu Kultury i Tradycji Garwolina. 26.05.2023 08:26

Nowe boisko w Dziewulach w gm. Zbuczyn

Nowe boisko w Dziewulach w gm. Zbuczyn

Otoczone zielenią, lasem i świeżym powietrzem zachęca aby z niego korzystać. Nowe boisko w Dziewulach to inwestycja, na którą czekali wszyscy mieszkańcy z regionu gminy Zbuczyn. Tutaj pograć, pobiegać może każdy, to świetny pomysł aby zaktywizować lokalną społeczność. 26.05.2023 08:20

Prognoza Pogody - 26 maja

Prognoza Pogody - 26 maja

Zapraszamy na prognozę pogody dla regionu! 26.05.2023 08:04

Studio TV - Arkadiusz Andrzejewski

Studio TV - Arkadiusz Andrzejewski

Mieszkaniec Siedlec, Pan Arkadiusz Andrzejewski odwiedził nasze studio, aby poruszyć temat znikomej jakości żużlu, którymi wysypane zostały ulice na dzielnicy Piaski Zamiejskie. 25.05.2023 15:27 4

Magazyn Sportowy

Magazyn Sportowy

25.05.2023 15:26 1

Deficyt kaloryczny: Kluczowy element utraty wagi i osiągnięcia celów

Deficyt kaloryczny: Kluczowy element utraty wagi i osiągnięcia celów

Deficyt kaloryczny odgrywa kluczową rolę w procesie utraty wagi. Jest to sytuacja, w której spożywamy mniej kalorii, niż nasz organizm potrzebuje do podtrzymania aktualnej wagi. W tym artykule omówimy znaczenie deficytu kalorycznego, jak obliczyć odpowiedni poziom i jak wpływa na utratę wagi oraz osiągnięcie celów. 25.05.2023 13:00

Wiadomości Regionalne

Wiadomości Regionalne

24.05.2023 16:00

Reklama